Fragments mit bound Service

Hallo,

meine idee ist eine activity an einen service zu binden. der service stellt daten bereit die in verschiedenen fragmenten der activity dargestellt werden sollen.

meine activity ladet zwei fragmente per fragmentmanager und bindet sich an den service

nun habe ich das problem mit dem wechsel der fragmente. wie kann ich z.b. ein fragment aus dem service heraus mit replace() aufrufen?
die Methode getSupportFragmentManager() ist für einen service nicht definiert.
und wenn ich im service den fragmentmanager der activity anspreche kriege ich probleme mit dem commit(). Da dieser bereits ausgeführt wurde.

ich wär nicht nur für einen tip dankbar sondern auch für bissl lektüre. im web sind infos über diese thematik schwer zu finden.