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EKG aufzeichnen mit der Apple Watch: So geht's

EKG aufzeichnen mit der Apple Watch: So geht's

In diesem Jahr hat Apple seine EKG-App für die Apple Watch Series 4 über ein Software-Update auch in Deutschland verteilt. Damit ist es möglich, den Herzschlag zu überwachen und zu analysieren, um potenziellen Herzproblemen vorzubeugen. Ihr fragt Euch, wie man so ein EKG mit der Apple Watch aufzeichnet? Wir zeigen es Euch.

Was braucht man, um das EKG auf der Apple Watch zu verwenden?

Um die Apple-Watch-EKG-App zu verwenden, benötigt Ihr nur zwei Dinge:

  • ein iPhone, das auf die neueste Version von iOS aktualisiert wurde
  • eine Apple Watch Series 4, die auf die neueste Version von WatchOS aktualisiert wurde
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Grundlegende Voraussetzungen: ein iPhone und eine Apple Watch Series 4. / © Montage: AndroidPIT

ECG oder EKG: Was ist der Unterschied?

Ganz einfach: Es gibt keinen Unterschied. Die beiden Abkürzungen bedeuten genau dasselbe und beziehen sich nach Angaben der American Heart Association auf denselben Testtyp. EKG ist die häufigste Abkürzung (um nicht mit einem EEG, dem Gehirn-Scan, verwechselt zu werden), aber Apple verwendet häufig auch in Deutschland das englische Akronym ECG, um sich auf eine bestimmte Apple Watch-Funktion zu beziehen.

Ersetzt das EKG der Apple Watch den Arztbesuch?

Es wird irgendwie zutreffen, dass die Apple Watch mit der EKG-Funktion bereits Leben gerettet hat, aber denkt daran, dass dieser Test keine ärztliche Diagnose über die Gefahr eines Herzinfarkts, Schlaganfalls oder anderen gesundheitlichen Problemen ersetzt. Wenn Ihr glaubt, an einem ernsthaften Gesundheitsproblem zu leiden, geht im Zweifel immer schnell zum Arzt!  Verlasst Euch nicht allein auf die EKG-Funktionalität Eurer Apple Watch, da diese niemals einen Facharzt ersetzen wird.

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Denken Sie daran, während der Messung still zu bleiben. / © AndroidPIT by Irina Efremova

EKG-App auf der Apple Watch einrichten und verwenden

Bevor Ihr die erste EKG-Messung durchführen könnt, öffnet zunächst die Gesundheits-App auf Eurem iPhone. Wenn Ihr die App zum ersten Mal startet, werdet Ihr gefragt, ob Ihr die EKG-Funktion einschalten möchtet. Ihr müsst Euer Geburtsdatum eingeben und eine Anleitung lesen, was die Funktion kann und was nicht.

Sucht nach Abschluss der Konfiguration auf der Apple Watch Series 4 nach dem Symbol für die EKG-App (ein weißer Kreis mit einer roten Linie) und berührt es, um die App zu öffnen. Um genauere Ergebnisse bei der EKG-Messung zu erhalten, empfehlen wir, den Arm auf dem Tisch aufzulegen, den Zeigefinger der anderen Hand auf die Krone zu legen und so ruhig wie möglich zu bleiben, da jede Bewegung den Test beeinträchtigen kann.

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Es dauert 30 Sekunden, um den EKG-Test durchzuführen. / © Apple (screenshot)

Sobald der 30-Sekunden-Test abgeschlossen ist, erhaltet Ihr eines von drei Ergebnissen: Sinusrhythmus, Vorhofflimmern oder Uneindeutig. Ein Sinusrhythmus bedeutet, dass das Herz gleichmäßig schlägt. Vorhofflimmern bedeutet, dass das Herz unregelmäßig schlägt. Uneindeutig bedeutet, dass die App aufgrund Ihrer Bewegung oder anderer Faktoren auf Schwierigkeiten gestoßen ist, einen Messwert zu erhalten. Der Grund kann auch in niedriger oder hoher Herzfrequenz liegen. Wenn die gemessene Herzfrequenz unter 50 oder über 120 Schlägen pro Minute liegt, kann die EKG-App nicht prüfen, ob Vorhofflimmern vorliegt. Die Aufzeichnung wird daher als nicht eindeutig angesehen.

So behaltet Sie alle Messungen im Auge

Nach jedem EKG-Test informiert die Health-App über die Ergebnisse auf Eurem iPhone. Durch Öffnen der Benachrichtigung könnt Ihr eine Übersicht über Eure Herzfrequenz anzeigen und einige relevante Ratschläge erhalten. Diese Messung kann Eurem Arzt auch leicht zugänglich gemacht werden, da Ihr sie auch als PDF exportieren könnt.

Habt Ihr schon einmal die Apple Watch Series 4 und die EKG-App verwendet?

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11 Kommentare

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  • Nein noch nicht benutzt, gelegentlich mal einen Stresstest ohne uhr mitm Galaxy. Ist ja auch eine ekg Messung plus Sauerstoffanteil in Blut.

    Demnach bin ich immer voll gechillt, bei meinem Kumpel immer ganz am Ende im Roten Bereich, mehrere Herzinfarkte in der Familie. Apple Watsch sagte ständig unolausibele Werte.

    Jetzt ist er beim Kardiologen.

    Ein Indiz kann man damit jedenfalls schon fest stellen.


  • Hi Ronald, ich benutze einen Polar H10 Gurt, das klappt super. Ich habe die Ergebnisse mit einer 24 Stunden EKG Messung verglichen, sie waren identisch. Elite HRV misst auch die Frequenzbereiche, das kann die AW nicht. Auch diese Werte stimmten mit dem EKG überein.


  • Ich würde solche Apps nicht empfehlen.
    Nicht beim Thema Gesundheit.
    Es ist schlimm genug, dass viele Leute sich Infos bei Google holen, wenn sie kränkeln.
    Da wird aus leichten Kopfschmerzen schnell Verdacht auf Gehirntumor...


  • Das wäre für mich als Hypochonder genau das richtige. Dann bin ich spätestens nach vier Tagen ein Fall für die Zwangsjacke🤑


    • Dann besorg Dir schon mal eine, dann liegt sie bereit. Nicht, dass Du Angst bekommt, dasss sie ausverkauft sind. ;-)


  • Kann man damit auch die HRV (Herzratenvariabilität) also den Parasympathikus monitoren? Gibt es schon andere Tracker, die das können?


    • Ja das macht die Apple Watch ganz gut, aber nicht so gut wie beispielsweise Elite HRV was ich als Sportler benutze. Die Werte sind ungefähr vergleichbar, Elite HRV ist aber genauer.

      Die HRV kannst messen lassen wenn Du die Atmen App benutzt. Über den Tag verteilt macht die AW auch automatisch Messungen.

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