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Meldet Euch von Social Media ab und bekommt Euer Leben zurück

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© nextpit

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Social Media ist so konzipiert, dass Ihr immer wieder zurück kommt. Doch was, wenn Ihr endgültig genug habt und Schluss machen wollt? Immer mehr Menschen entschließen sich, Abschied von Facebook oder Instagram zu nehmen. Wir zeigen Euch, wie das geht!

Mehr Videos zu aktuellen Technik-Themen findest Du auf unserer Video-Seite.

Es fühlt sich so an, als beginne 2019 eine Art Gegenbewegung zu sozialen Netzwerken. Lange wurden sie ohne Bedenken genutzt, doch nach immer mehr Skandalen, wie Cambridge Analytica, fragen sich immer mehr Menschen, ob sie Social Media nutzen sollten.

Um sich von Social Media zu befreien, könnt Ihr den folgenden Schritten folgen. Nur die Apps von Eurem Smartphone zu löschen reicht natürlich nicht aus. Wenn Ihr Euch von Social Media verabschieden wollt, dann richtig!

Zum Abschnitt springen:

So löscht Ihr Euer Facebook-Konto

Beginnen wir mit dem größten sozialen Netzwerk. Euer Facebook-Konto zu deaktivieren, ist eigentlich ziemlich einfach. Das bedeutet aber nicht, dass Facebook Euch einfach so ziehen lässt, ohne zu versuchen, Euch zurückzuholen. Einige Leute schreiben gerne eine Abschiedsnachricht, bevor sie sich von Facebook abmelden. Das ist aber natürlich nicht notwendig und Ihr könnt direkt zur Deaktivierung übergehen.

  1. Meldet Euch bei Facebook an.
  2. Klickt oben rechts auf den Pfeil.
  3. Wählt Einstellungen und dann Deine Facebook-Informationen in der linken Spalte.
  4. Wähl Deaktivierung und Löschung.

Hier könnt Ihr es entweder temporär stilllegen oder aber komplett löschen. Das kann bis zu 90 Tage dauern. Es ist jedoch der einzige Weg, um der Versuchung zu widerstehen, Euer Konto einfach wieder zu reaktivieren. Deaktiviert Ihr es nur, wird das Konto wiederhergestellt, sobald Ihr Euch erneut einloggt.

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Facebook will auch ein Teil Eures Liebeslebens sein. / © Facebook

So löscht Ihr Euer Instagram-Konto

Sobald Ihr Euch von Facebook abgemeldet habt, ist es an der Zeit, Euch von Zuckerbergs restlichen Apps zu verabschieden. Instagram war die App, mit der ich meine meiste Zeit verschwendet habe. Eine Abschiedsnachricht ist hier nicht nötig, geht so vor:

  1. Geht zur Seite Instagram-Konto löschen.
  2. Meldet Euch bei Eurem Account an.
  3. Wählt einen Grund aus.
  4. Gebt Euer Passwort erneut ein und löscht Euer Konto dauerhaft.

Wie Facebook bietet Instagram die Möglichkeit, Euer Konto vorübergehend zu deaktivieren. Für eine kurze Pause ist das ausreichend, aber nicht ratsam, wenn Ihr Euch tatsächlich verabschieden wollt. Ihr würdet Euren Kühlschrank auch nicht mit Bier befüllt lassen, wenn Ihr auf Alkohol verzichten wolltet.

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Instagram macht süchtig. / © NextPit

So löscht Ihr Euren Twitter-Account

Twitter polarisiert sicher am meisten. Einerseits kann es eine nützliche Nachrichtenquelle sein. Doch auch hier gibt es Hass-Posts, Mobbing und andere schlimme Dinge. Euren Twitter-Account könnt Ihr direkt von Eurem Smartphone aus oder vom Desktop aus deaktivieren. Die Vorgehensweise ist sehr ähnlich.

  1. Meldet Euch bei Eurem Twitter-Konto an und navigiert zu Mehr > Einstellungen und Datenschutz.
  2. Klickt auf Deinen Account deaktivieren.
  3. Ihr müsst Euer Passwort erneut eingeben und noch ein paar Mal auf Deaktivieren klicken.

Im Gegensatz zu Facebook, bei dem Ihr eine Löschung separat anstoßen müsst, wählt Twitter einen anderen Ansatz. Eure Daten bleiben nach der Deaktivierung 30 Tage lang erhalten. Danach ist Euer Konto für immer weg und Twitter beginnt, Eure Daten von seinen Servern zu löschen. Meldet Ihr Euch innerhalb dieser 30 Tage erneut an, müsst Ihr den Prozess erneut anstoßen.

So löscht Ihr Euer Snapchat-Konto

Snapchat ist vielleicht nicht mehr cool, aber für einen sauberen Bruch mit Social Media, solltet Ihr auch diesen Zugang löschen. Genau wie bei Twitter dauert es bei Snapchat 30 Tage, bis Euer Konto endgültig gelöscht wird.

Snapchat face filters
Werdet Ihr das wirklich vermissen? / © NextPit

Ihr könnt Snapchat nicht aus der App selbst löschen, daher müsst Ihr mit einem Browser auf die Website zugreifen. Das funktioniert vom Desktop, als auch vom Smartphone aus. Das müsst Ihr tun:

  1. Meldet Euch an.
  2. Scrollt nach unten und klickt auf Meinen Account löschen.
  3. Klickt auf Bestätigen.

Ihr müsst anschließend der Versuchung widerstehen, Euch innerhalb von 30 Tagen wieder anzumelden. Ansonsten seit Ihr wieder in der Welt der Hundeohren gefangen.

So geht Ihr mit dem Verlangen nach Social Media um

Social Media hinter sich zu lassen, kann genauso sein, wie das Rauchen aufzugeben. Es kann zu Entzugserscheinungen kommen. Die Apps und Webseiten sind so konzipiert, dass Ihr immer wieder zurück kommt. Es kann also zu Verlangen kommen. Meldet Ihr Euch bei Twitter oder Snapchat erneut an, dann müsst Ihr wieder 30 Tage warten, bis Euer Account komplett verschwindet.

Es ist wichtig, eine andere Beschäftigung zu finden, anstatt durch Social-Media-Kanäle zu scrollen. Nehmt Euch ein Buch, eine Zeitung oder hört Podcasts. Auch müsst Ihr Euch unter Umständen daran gewöhnen, dass Ihr nicht ständig über das Leben Eurer Freunde auf dem Laufenden gehalten werdet. Auch seht Ihr so natürlich keine über Facebook verbreiteten Einladungen, aber das ändert sich mit der Zeit und Eure Freunde werden Euch klassisch darüber benachrichtigen. Konzentriert Euch darauf, dass die Abstinenz von Social Media positiv ist. Ihr habt Euch schließlich aus einem bestimmten Grund dafür entschieden, Euch abzumelden.

Verbringt Ihr viel Zeit auf Social Media oder habt Ihr Euch schon abgemeldet? Teilt uns Eure Erfahrungen in den Kommentaren mit.

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Zu den Kommentaren (45)
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45 Kommentare
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  • 77
    Gelöschter Account 02.10.2019 Link zum Kommentar

    Jedem das sein und soll jeder machen was er will aber eins kann ich nicht leiden, diese Social Media User die es gern übertreiben.🙄 Ich geb zu ich habe eine ausgeprägte Abneigung gegen YouTuber-,Influencer- und Social Media Süchtigen aller Art. Tatsächlich halte ich die meisten von denen für komplett talentfreie Volltrottel, die der Welt zwar keinen Schaden zufügen, ihr aber auch nichts nützen.
    Es ist mir unmöglich , einen gemeinschaftlichen Sinn in der Arbeit dieser Personen zu sehen. Es geht doch immer nur um sie selbst und irgendwann werden sie sich am Sterbebett fragen, ob sie es wohl geschafft hätten, noch zehn Fotos oder 2 Videos mehr von sich beim Sterbevorgang zu posten. Sind wir mal ehrlich zu denjenigen, die es echt übertreiben und süchtig nach Daumen hoch sind: Diese ganzen Nichtnutze hingen bisher als absoluter Hype der Neuzeit am Tropf der Massenmedien. Bis sie sich erhoben und nun selbige in ihren Grundfesten erschüttern oder sogar zerstören. Nicht selten pfeifen die sich lieber Haarpflege- und Schminktipps, Hassreden oder Kochrezepte oder irgendwelche Testberichte bei YouTube rein, anstatt sich einen aufwendig produzierten Film mit historischem Hintergrund in NTV zu widmen. Gehirn abschalten, lautet die neue Devise. Irgendwie vermisse ich die Zeit, in der man das Wort Influencer höchstens mit einer lästigen Grippe und Brechdurchfall in Verbindung gebracht hätte.


  • 25
    Gelöschter Account 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Einige Firmen (war bei mir meine ich die Firma mit weltweiten Wohnungsangeboten für die Ferien usw ) reagieren auf einen LöschANTRAG (ich beantrage eigentlich nicht, ich fordere) mit Aussagen wie "dürfen sie nach neuer Gesetzgebung nicht". Und auf Nachfrage hieß es dann, ich solle zur Legitimation eine Ausweiskopie durch die halbe Welt schicken. Als ich darauf hingewiesen habe, dass es sich ab sofort um einen Fake Account handelt, der gegen die AGBs verstößt (Name Mickey Mouse oder so ähnlich, alles Spinnerei im Profil), da ging es plötzlich. ;-)
    Nur so als Tipp, falls jemand einen ähnlichen Versuch von Kundenservice / -bindung erfährt.

    Tenten


  • oZaka 30
    oZaka 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Dann sollte man sich Konsequenterweise auch hier löschen!

    Gelöschter AccountNobody


    • 103
      Tenten 01.10.2019 Link zum Kommentar

      Leb wohl!

      Gelöschter AccountHobl


    • Hobl 48
      Hobl 01.10.2019 Link zum Kommentar

      Dann sei doch mal konsequent...

      Gelöschter Account


  • omi uhr 26
    omi uhr 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Ich nutze aktuell lediglich Facebook und den Messenger und sehr selten Twitter alle über Browser. Twitter nur um hie und da mal mitzulesen, selterner um Schreiben. Und in FB bin ich in Gruppen die mir wärend einer Erkrankung hilfreiche infos geben konnten. Und nur fünf FB Freunde die inzwischen viel durch abwesenheit glänzen. Wegen der Gruppen bin ich noch dort, sonst wäre ich da längst weg. Also nix mit abmelden.

    Ingalena


  • Thomas H. 56
    Thomas H. 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Wie man Social Media nutzt, ist doch wohl komplett individuell. Mich nervt es schon manchmal das meine Frau den ganzen Abend vor dem Ding hängt um bloß keine Instagram Story zu verpassen. Ich selbst nutze Facebook, allerdings mal mehr mal weniger, heißt: Mal ne Woche jeden Tag, mal 2 Wochen gar nicht. Getreu meinem Motto : Das wichtige kommt in den Nachrichten, das unwichtige verpasse ich auf Facebook.
    Menschen die allerdings nach Likes gierend ihr halbes Leben daurauf verschwenden auf Facebook, Instagram und Snapchat präsent zu sein, lassen wir mal die Influencer außen vor die das machen aus finanziellen Antrieb ( verstehe ich sogar, könnte ich damit ordentlich Geld verdienen, würde ich das auch tun. ), sind komplett irrelevant in meinen Augen.
    Sich 24/7 mit Selfies und sinnlosen Content zu exponieren, nur um das eigene ereignislose Leben mit ( vermeintlichen ) Sinn zu füllen, ringt mir nur ein Kopfschütteln ab.

    Ob man sich abmelden sollte oder nicht, ich denke das kann doch jeder alleine entscheiden. Die ganzen Social Netzwerke können schlieslich nur mit denen Daten arbeiten, die Ihr ihnen gebt. Daher ist der Rat wohl nicht " Ihr müßt Euch alle abmelden !" sondern vielmehr " Ihr müßt Euer Hirn nutzen, bevor ihr auf posten drückt!".

    HoblGelöschter AccountThomas Milkau


    • 90
      Gelöschter Account 06.10.2019 Link zum Kommentar

      > Die ganzen Social Netzwerke können schlieslich nur mit denen Daten arbeiten, die Ihr ihnen gebt.

      Das stimmt leider nicht mehr, seit es Smart Devices gibt. Apps lesen ständig aus, welche Apps installiert sind, wie man sie nutzt, welche Kontakte man hat, welche Termine im Kalender stehen, wo man sich aufhält. Dazu müssen nicht einmal die Apps zu den jeweiligen Diensten installiert sein, entsprechende Module sind in zahlreichen Apps enthalten. Oft schon in vom Hersteller vorinstallierten Apps.

      Wer sich nicht technisch mit seinen Geräten auseinandersetzt und jede App analysiert, der überträgt auch Daten, ohne dass ihm das bewusst ist. Er überträgt auch Daten von Personen aus seinem Umfeld, die nie im Internet aktiv waren.

      Gelöschter Account


  • 21
    Cubix 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Ich habe mich von all dem Social Media Kram abgemeldet und bereue es keineswegs 😊 Einzig und allein WhatsApp ist übrig geblieben, was leider familienbedingt ist

    HoblGelöschter AccountGelöschter Account


  • Björn Winkler 13
    Björn Winkler 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Da fehlt eindeutig "So löscht Ihr Euer AndroidPit-Konto" ...
    ... Nein!? 😉

    Gelöschter AccountKarsten K.Jens


  • Mirko W. 20
    Mirko W. 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Ich hatte ein Facebook Konto genau 2 Wochen. Es hat mich nur genervt. Was die Leute da alles preisgeben und wie sie sich dort verkaufen fand ich teilweise nur wiederlich. Hatte rein gar nix mit der Realität zu tun.

    HoblGelöschter AccountGelöschter AccountC B


    • 77
      Gelöschter Account 01.10.2019 Link zum Kommentar

      Größtenteils stimmt das. Fehlt nur noch das viele sich auf dem Lokus posten.

      Hobl


  • danny kinda 27
    danny kinda 01.10.2019 Link zum Kommentar

    Ich habe mein Facebook Profil 2014 gelöscht und keine Sekunde bereut. Ich habe damals bei einer Bewegung mitgemacht die in Holland initiiert wurde. Man sollte sich 3Mt. Nicht anmelden. Ich fand es gut und habe gleich das ganze Konto gelöscht. Es war einfach nicht relevant für mich.

    Google+ war das eigentlich schon eher weil ich praktisch nur Sachen im Stream hatte die mich interessierten aber G+ gibt's auch schon eine Weile nicht mehr.

    HoblGelöschter AccountXaradozz


    • 10
      Xaradozz 01.10.2019 Link zum Kommentar

      2014 war auch das Jahr wo ich die Scheidung zu Facebook durch gezogen habe. Und bin so froh das ich es getan habe. Alles andere kenne ich nur aus der Werbung und hat mich nie interessiert. Aber wer's brauch soll es behalten, "jedem des seine" wurde mal behauptet

      Tobias NowackGelöschter Account


  • 54
    Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Also an privater Online-Zeit verbringe ich gut 1/3 auf AP, den Rest teilen sich andere Seiten, aber auch Facebook und Instagramm, wobei ich auf Facebook schon mal 30 Min bin am Tag, aber auch mal 2-3 Tage gar nicht. bei Instagramm und Twitter bin ich nur so 5 Min am Tag, höchstens. Von daher besteht für mich aus dieser Sicht kein Grund da aus zusteigen.... aber ich finde es gut, dass ihr das hier thematisiert.

    Gelöschter AccountJulius StiebertGelöschter Account


    • 22
      Wohlgeboren 01.10.2019 Link zum Kommentar

      Ein weiser Jemand hat mal gesagt:

      „Wer sich verteidigt, klagt sich an.“

      😜

      Gelöschter Account


      • 31
        Michael P 02.10.2019 Link zum Kommentar

        @Wohlgeboren: Das war wohl ein Ankläger, der jeden, den er im Visier hatte, auch verurteilt sehen wollte ;)

        Nobody


    • 77
      Gelöschter Account 01.10.2019 Link zum Kommentar

      Ja sowas ist auch mal interessant.


    • 31
      Michael P 02.10.2019 Link zum Kommentar

      Oha, 1/3 privater Online Zeit auf AP. Vielleicht sollte der Artikel noch um ein "wie melde ich mich bei AP ab" ergänzt werden ;)


  • 41
    Martin 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Ich hab mein Leben schon vor langer, langer Zeit an World of Warcraft verloren XD

    Tobias NowackJulius StiebertGelöschter AccountBjörn Winkler


  • Hobl 48
    Hobl 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Meldet euch gar nicht erst an und ihr behaltet euer Leben ohne Unterbrechung.

    Gelöschter AccountGelöschter AccountH G


    • 75
      Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

      Das Leben bringt auch ohne den ganzen Online Zeugs genug Unterbrechungen.

      Michael PGelöschter AccountGelöschter Account


  • 2
    Wiiisy 30.09.2019 Link zum Kommentar

    ..

    Gelöschter Account


  • 77
    Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Außer bei Androidpit war ich noch nie irgendwo angemeldet, also von daher...🤷‍♂️ auch nicht Google. Höchstens Applekonto aber das ist ja kein soziales Netzwerk wie Facebook und Twitter.

    Gelöschter AccountHoblTenten


    • Thomas M. 22
      Thomas M. 30.09.2019 Link zum Kommentar

      Hhhmmmhhh, wirklich? Auch nicht bei Google? ;-)


    • 77
      Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

      Mal was anderes: kann das sein das bei Androidpit sich irgendwas in den Themen geändert hat? Bis vor gut drei Wochen war so viel über elektrische Autos berichtet und irgendwie waren da auch die Themen Vielfalt etwas mehr. Aber seit gut einer Woche scheint irgendwie ein Wandel zu geschehen. Kann mich da jemand mal aufklären? Ich hab mal so in der Zeit zurück geblättert und die einzigen Highlights waren iPhone 11 & Galaxy Fold. Das soll natürlich keine Kritik von mir sein. Mir macht es ja wirklich Riesenspaß mit zu diskutieren und auch die Artikel zu lesen aber irgendwie findet nicht nur hinter den Kulissen eine Änderung statt sondern auch in den Berichterstattungen. Auch über E-Roller wird nichts mehr geschrieben.

      Gelöschter AccountCubixGelöschter AccountGelöschter Account


      • 31
        Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

        Weniger Personal, weniger Themenbreite - denke ich.

        CubixGelöschter Account


      • danny kinda 27
        danny kinda 01.10.2019 Link zum Kommentar

        Man hat sich mal noch in der Pedelec Ecke blicken lassen. Waren aber nur etwa 2-3 Artikel.

        Gelöschter Account


      • 77
        Gelöschter Account 01.10.2019 Link zum Kommentar

        Kommt auch aber nicht mehr. Schade.


  • 12
    tommy 30.09.2019 Link zum Kommentar

    So unterschiedlich die Menschen sind so unterschiedlich sind deren Gewohnheiten was die Online und Offline Welt betrifft. Das Thema ist sicherlich raumgreifend und pauschal nicht zu beurteilen. Ein Maß für alles zu finden ist fast unmöglich und nicht definierbar. Fühlt euch wohl und tut das was euch gut tut, man lebt nur einmal 😁 Halleluja

    Tobias NowackGelöschter AccountHoblNobodyGelöschter Account


  • 42
    rolli.k 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Gott sei Dank war ich noch nie irgendwo dabei.

    Gelöschter AccountH GHoblGelöschter Account


    • 61
      René H. 30.09.2019 Link zum Kommentar

      Dann kannst Du es auch nicht vermissen. ;-)

      Gelöschter AccountHoblGelöschter Account


  • 42
    Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Das klingt so hoffnungsvoll, dass ich mich sofort da überall anmelden werde, damit ich mich wie hier beschrieben davon trennen kann ;-)

    Gelöschter AccountGelöschter Account


  • Savero Fa 33
    Savero Fa 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Schöner Artikel, alles auf einen Blick.
    Danke 👍

    Gelöschter AccountGelöschter AccountJulius Stiebert


  • AppleDev 27
    AppleDev 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Sinnlosester Beitrag ever :D


    • 103
      Tenten 30.09.2019 Link zum Kommentar

      Soviel Selbstreferentialität hätte ich nicht erwartet.

      Michael PSebastian B.Gelöschter AccountNik M.Gelöschter AccountGelöschter AccounttommyTim


    • 2
      Wiiisy 30.09.2019 Link zum Kommentar

      ...

      Gelöschter Account


  • 61
    René H. 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Man kann sich bei Social-Media anmelden ohne damit sein Leben zu verbringen. Wenn man will funktioniert das. Sonst müsste man auch Smartphone, PC und TV aus seinem Leben verbannen. Mit gutem Willen kann alles miteinander harmonieren.

    Michael PSebastian B.C BGelöschter AccountGelöschter AccountGelöschter AccountGelöschter AccountDiDaDoDeliaGelöschter AccountbigfraggleTimSerdarNobodyAppleDev


    • 7
      Gelöschter Account 01.10.2019 Link zum Kommentar

      Auch wenn es nicht ausdrücklich so formuliert wurde, richtet sich der Artikel an Abhängige.

      Nein! Es ist nicht möglich, einer Sucht zu entkommen, wenn man glaubt, man könne das Suchtmittel dosiert und kontrolliert einsetzen. Wer denkt, mit „gutem Willen“ eine Abhängigkeit „harmonisch“ in sein Leben integrieren zu können, ist willenlos. Wer es nicht schaft, seiner Sucht den Rücken zu kehren, bleibt abhängig.

      Dein Kommentar ist gedankenlos. Er zeigt deine Unwissenheit zum Thema Sucht.


  • 36
    Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

    Dabei hilft es ungemein, wenn man einfach auf die Meinung von anderen pfeift – von der eigenen Familie abgesehen. 😎


    • Tim 121
      Tim 30.09.2019 Link zum Kommentar

      Kann man auf deren Meinung denn nicht pfeifen?

      Michael PTobias NowackElvedin ČolakovićGelöschter AccountGelöschter AccountGelöschter AccountNobody


      • 36
        Gelöschter Account 30.09.2019 Link zum Kommentar

        Blut ist dicker als Wasser.

        Gelöschter Account


      • Tim 121
        Tim 30.09.2019 Link zum Kommentar

        Und Honig ist dicker als Blut. Und was sagt uns das?

        Michael PGAMEBOYTobias NowackElvedin ČolakovićGelöschter AccountNobody


      • 38
        dieCrisa 30.09.2019 Link zum Kommentar

        lmgtfy.com/?q=Blut+ist+dicker+als+Wasser

        Gelöschter Account


      • 42
        rolli.k 30.09.2019 Link zum Kommentar

        Das ist jetzt Wortklauberei.

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