ListView oder DB in JSON, XML oder TXT umwandeln,versenden - Android Studio

Ich möchte gerne meine DB bzw. meine Daten in der ListView verschicken. Daher wollte ich diese Daten umwandeln in JSON, XML oder TXT.

Ist dies überhaupt möglich oder gibvt es vllt eine andere Methode Daten per E-Mail zu verschicken?

Finde im Internet leider nur die andere Seite aus JSON oder CSV lesen, aber ich möchte es umgekehrt machen.
Und Bitte nicht sagen "Steck dein Handy an den Rechner an" haha .

Beste Grüße
Stefan

 Button btnTXT = (Button) findViewById(R.id.txt);

    btnTXT.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
        @Override
        public void onClick(View view) {

            String filename = "myfile.txt";


            List<HealthMemo> test = dataSource.getAllHealthMemos();
            String[] numbers = test.toArray(new String[0]);


            FileOutputStream outputStream ;
            File file;

            try {
                file = new File(Environment.getExternalStoragePublicDirectory(Environment.DIRECTORY_DOWNLOADS), filename);
                outputStream = new FileOutputStream(file);
                //outputStream = openFileOutput(filename, Context.MODE_APPEND);
                for (String s : numbers) {
                    outputStream.write(s.getBytes());
                }
                outputStream.close();
            } catch (Exception e) {
                e.printStackTrace();
            }

            getApplicationContext().getFilesDir();

        }
    });

Hier versuch ich eine Methode aufzurufen die mir eine ArrayList zurück gibt und dan in ein Array umwandelt.
Leider schließt sich die App wenn ich den Button drücke.

hier noch die Methode

public List<HealthMemo> getAllHealthMemos() {
    List<HealthMemo> appMemoList = new ArrayList<>();

    Cursor cursor = database.query(HealthMemoDbHelper.TABLE_HEALTH_LIST,
            columns, null, null, null, null, null);

    cursor.moveToFirst();
    HealthMemo appMemo;

    while(!cursor.isAfterLast()) {
        appMemo = cursorToAppMemo(cursor);
        appMemoList.add(appMemo);
        Log.d(LOG_TAG, "ID: " + appMemo.getId() + ", Inhalt: " + appMemo.toString());
        cursor.moveToNext();
    }

    cursor.close();

    return appMemoList;
}

Nach dem ich auf den Button drücke das er mir eine Textfile erstellen soll wird die App geschlossen und bekom folgenden Fehler

01-16 19:32:50.958 19935-19935/de.programmierenlernenhq.health E/AndroidRuntime: FATAL EXCEPTION: main
Process: de.programmierenlernenhq.health, PID: 19935
java.lang.NullPointerException: Attempt to invoke virtual method 'java.util.List de.programmierenlernenhq.health.HealtMemoDataSource.getAllHealthMemos()' on a null object reference
at de.programmierenlernenhq.health.MainActivity$3.onClick(MainActivity.java:79)
at android.view.View.performClick(View.java:4856)
at android.view.View$PerformClick.run(View.java:19956)
at android.os.Handler.handleCallback(Handler.java:739)
at android.os.Handler.dispatchMessage(Handler.java:95)
at android.os.Looper.loop(Looper.java:211)
at android.app.ActivityThread.main(ActivityThread.java:5389)
at java.lang.reflect.Method.invoke(Native Method)
at java.lang.reflect.Method.invoke(Method.java:372)
at com.android.internal.os.ZygoteInit$MethodAndArgsCaller.run(ZygoteInit.java:1020)
at com.android.internal.os.ZygoteInit.main(ZygoteInit.java:815)

Werd daraus leider nicht schlau.

habs geschaft mit der Datasorce leider bekom ich jetzt folgenden Fehler

java.lang.ArrayStoreException: source[0] of type de.programmierenlernenhq.health.HealthMemo cannot be stored in destination array of type java.lang.String[]

hört sich an als ob ich die ArrayList von Objekten nicht in ein ArrayString wandeln kann?!

So habs anderst gemacht hier mal der funktionierende:

@Override
        public void onClick(View view) {



            String inhalt ="";
            String filename = "myfile.txt";


            List<HealthMemo> test = dataSource.getAllHealthMemos();

            for (HealthMemo m : test ){
                String s = m.toString();
                inhalt = inhalt + s;
            }


            FileOutputStream outputStream ;
            File file;

            try {
                file = new File(Environment.getExternalStoragePublicDirectory(Environment.DIRECTORY_DOWNLOADS), filename);
                outputStream = new FileOutputStream(file);
                //outputStream = openFileOutput(filename, Context.MODE_APPEND);

                    outputStream.write(inhalt.getBytes());

                outputStream.close();
            } catch (Exception e) {
                e.printStackTrace();
            }

Noch zu deiner Frage, ja ich hab Tutorials nachgebaut und meinen Anforderungen angepasst.