Welche Methode und App, für's frühe aufstehen benutzt Ihr ?

Das Problem bei so wenig Schlaf ist ja nicht nur dass du eventuell verschläfst, das beeinträchtigt ja auch Deine Arbeitsleistung und Dein Umfeld während dem Tag, also Job und Beziehung

Ich habe mich früher immer mit Musik wecken lassen.
Eine Zeitschaltuhr im Baumarkt geholt, daran die Anlage angeschlossen und die Musik nach Wahl eingelegt. Morgens um 5 Uhr Heavy Metal, da bist Du dann schon wach.
Und wenn das nicht reicht, dann kannst Du an die Zeitschaltuhr auch noch eine Lampe anschließen (bei mir war es damals ein 500 Watt Deckenfluter).

Aber das alles ändert nichts daran, dass Dir schlicht und ergreifend Schlaf fehlt. Den kannst Du übrigens auch nachholen, z.B. am Wochenende. Besser ist es aber täglich ausreichend Schlaf zu haben.

Ich bin auch Auszubildender und ich stehe auch meistens gegen 6 Uhr auf, manchmal auch schon 5 Uhr.. Bei mir klappt es ganz gut, wenn ich meinen Wecker mehrmals klingeln lasse. Das erste mal 5:45 Uhr und dann halt immer im 5min. Takt bis 6 Uhr.. Aber ich hatte auch schon das Problem, das ich meinen Wecker nicht gehört habe und ich denke, das kam auch davon, dass ich zu wenig Schlaf hatte, denn ich gehe nie vor 23:30 ins Bett. Wenn ich früher gehe, kann ich aber auch nicht wirklich einschlafen, dann liege ich wach im Bett rum.. 6h Schlaf sind eigentlich viel zu wenig, aber mit Müdigkeit tagsüber habe ich keine Probleme, da bin ich immer putzmunter Aber nachmittags, wenn ich von der Arbeit komme, dann lege ich mich auch gerne mal ein Stündchen hin...

Habe das große Glück ne innere Uhr zu haben und habe noch nie verschlafen... 7 std. Schlaf und wach. Jeden Morgen zwischen 5:20-5:30 wache ich auf. Perfekt. Sonst falls ich mal nen Wecker brauche, macht das meine Frau 😉

Ich habe das Glück nie früh aufstehen zu müssen,wenn ich nicht will.
EU -Rentner.

https://curved.de/news/carrot-alarm-die-fieseste-wecker-app-der-welt-218546

du solltest dir ein Iphone kaufen.

Micha

Also ich trinke immer 10 Liter Wasser vorm schlafen gehen, irgendwann wird man schon wach um Wasser zu lassen xD
und das ohne Wecker

10 Liter sind schon pathologisch... Eine deiner Nieren möchte ich nicht sein.😉

du solltest dir ein Iphone kaufen.

Da würd ich lieber verschlafen als sowas zu kaufen

wobei die App schon cool ist.

Martin L.

Micha

Also ich trinke immer 10 Liter Wasser vorm schlafen gehen, irgendwann wird man schon wach um Wasser zu lassen xD
und das ohne Wecker

10 Liter sind schon pathologisch... Eine deiner Nieren möchte ich nicht sein.😉

haha es war ja auch eher ironisch gemeint xD

David

wobei die App schon cool ist.

Ohne passende App könnt ihr wohl gar nichts mehr alleine ?

Naja, ich lasse mich neben dem Radio ja auch vom Schlautelefon wecken und habe mir einen nervenden Weckton ausgesucht.

Ich brauche keinen Wecker ⏰

Rentner?
Privatier?
Senile Bettflucht?

neee, innere Uhr

Aries Stenz

Rentner?
Privatier?
Senile Bettflucht?

Erwin hat kein Bett.....

aber klar doch...Boxspring

Guckst du bei GooglePlay:
Alarmy (Sleep If U Can)-Wecker

https://play.google.com/store/apps/details?id=droom.sleepIfUCan&hl=de

Da soll der Alarm angeblich erst dann aufhören, wenn man "ein Foto im Badezimmer machen" (Beispiel) vorgegeben hat.

■ Durch "Alarmy" musst du ins Badezimmer, in die Küche oder an die Haustür gehen!
■ Um den Alarm auszuschalten, musst du an eine Stelle gehen, die du vorher eingetragen hast, und ein Foto machen.

— geändert am 21.02.2015, 01:01:03

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.splunchy.android.alarmclock
kann ich empfehlen

Andreas X

Guckst du bei GooglePlay:
Alarmy (Sleep If U Can)-Wecker

https://play.google.com/store/apps/details?id=droom.sleepIfUCan&hl=de

Da soll der Alarm angeblich erst dann aufhören, wenn man "ein Foto im Badezimmer machen" (Beispiel) vorgegeben hat.

Die Fotos werden natürlich in dem Thread “ich zeige euch meine Bilder“ veröffentlicht?

Ich nehme einen normalen Wecker und zur Sicherheit Timely App. (kostenlos) Die weckt Lautstärke ansteigend alle paar Minuten wieder (einstellbar) . Funktioniert bestens - auch halb fünf. 😁 Meist bin ich da aber schon wach.

um 6 uhr geht der gute alte radiowecker an und um halb 7 klingelt der wecker vom handy. meistens bin ich aber schon vor dem radiowecker wach

Ich habe jetzt "Alarmy" (fünf Beiträge zuvor) mal getestet.
Die App ist wirklich unerbittlich und kann bestenfalls durch das Herunterfahren ausgetrickst werden (Note2).

Leider lässt sich die Schlummerfunktion nur auf 40 sek ein.
Das reicht gerade für den Weg ins Badezimmer und ein Waschbeckenfoto ...

Früher hatte ich auch einmal eine "Über-einen-Tic-Tac-Wecker-gesteuerte-Wohnungsklingel-mit-Trafo" in der entferntesten Zimmerecke stehen.
Die gab auch nicht eher Ruhe, bis man dort tätig wurde.

— geändert am 21.02.2015, 23:50:29

Ich nutze auch mein smartband um mich wecken zu lassen und wenn ich darauf nicht höre steht noch ein normaler Wecker in Kleiderschrank sodass ich aufstehen muss um das mistding auszuschalten

Xiaomi MiBand 17 Euro Neu

Volkan aus HH

Muss erstmal Geld sparen für ne Smartband

Vielleicht einfach mal auf unnützen Quatsch dieser Art verzichten!?

Eventuell brauchst Du dann gar keinen Nebenjob, der Dir den notwendigen Schlaf klaut...

Man ist nicht verpflichtet, Smartphones und irgendwelche überflüssigen Gadgets für viel Geld zu kaufen...

Herzliche Grüße

Carsten

— geändert am 23.02.2015, 10:07:26

Disziplin, auf lange Sicht so viel Schlaf wie möglich und den Wecker mit nervigen Klingelton und ausreichend Entfernung vom Bett wegstellen, eventuell noch zwei oder mehr stellen. So mache ich das und es funktioniert, zumindest bei mir.

Carla M.

Disziplin, auf lange Sicht so viel Schlaf wie möglich und den Wecker mit nervigen Klingelton und ausreichend Entfernung vom Bett wegstellen, eventuell noch zwei oder mehr stellen. So mache ich das und es funktioniert, zumindest bei mir.

Jo so mach ich's auch 😊 dazu kommen die Kinder die ab 6:30 gefüttert werden wollen 😂

Andy N.

Guten Morgen Volkan,

Mich weckt morgens mein Smartband - und natürlich mein gut gelaunter hungriger Hund. Da hab ich keine Chance zum verschlafen

Was für ein Smartband hast du, wenn ich fragen darf?

Ich habe das swr10 von Sony, werde aber sicher wegen der Inkompatibilität zu lollipop bald umsteigen.

Also ich benutze Timly, da kann man einstellen ob es ein puzzle oder eine rechenaufgabe geben soll (gibt auch noch andere sachen).
Und an sich ist Timly auch gut zu gebrauchen, bietet auch noch optionen zum design und so....

Volkan, du hast dochgjanscheinend eine Sony smartwatch 3.. Die kann doch auch wecken, oder nicht?