Café Funkloch

Guten Morgen an alle und danke für den Kaffee ☕, Frauke

Die Vögel zwitschern um die Wette 🙂, noch ist es sehr angenehm draußen, aber es ist ja wieder Hitze angesagt und auch Gewitter.

Guten Morgen an alle und danke für den Kaffee ☕ Frauke 😊

Ich bin heute Morgen mit dem falschen Fuß zuerst aufgestanden und habe die Treppe abwärts mit einem riesigen Schritt nach unten genommen 🥴
Der Schmerz vom ruckartigen Auftreten drei Stufen weiter unten, schoss wie ein Blitz in den Rücken und zieht bis in den Oberschenkel.
Ich werde mich gleich mal auf den Weg zum Arzt machen 😕

Bei uns hat es aktuell 12° aber es soll wieder bis 28° werden und Gewitter kann es geben.

Gute Besserung @Kay

— geändert am 03.06.2019, 07:12:34

Knallkapsel

Ich bin heute Morgen mit dem falschen Fuß zuerst aufgestanden und habe die Treppe abwärts mit einem riesigen Schritt nach unten genommen 🥴

Aua!
Das nenne ich Schreck in der Morgenstunde.

Ich hoffe es ist nicht allzu viel passiert, gute Besserung!

Morgäääähn!
Heute bin ich mal gar nicht böse, dass ich vergessen habe den Wecker auszustellen. Bei uns sind jetzt schon 20°C, da muss ich mich sputen, dass ich die Hausarbeit bis Mittag fertig bekomme, sonst wird es mir zu warm.

Danke Frauke 🙋🏽‍♂️
Ja Trixi ... den hatte ich ... Gefühlt mit erhöhtem Blutdruck... Danke🤭

— geändert am 03.06.2019, 07:34:46

Guten Morgen

@Kay: hoffentlich ist nichts verletzt. Gute Besserung.

Habe heute morgen im Büro erstmal alle möglichen Fenster aufgemacht. Weil es keine Kollegen gibt, die noch vor mir da sind und das hätten tun können

Moinsen Kinners

Mein Außenthermometer von der Schattenseite des Hauses steht bei 24,2°!

@ Kay, gute Besserung!
Du machst ja Sachen!

Guten Morgen,

ich wurde heute vom Blitz und Donner geweckt.
Schon um halb sechs gab es das erste Gewitter und gegen sieben das zweite.
Zwischendurch schien die Sonne, jetzt zieht es sich wieder zu, aber es hat etwas abgekühlt.
Meine Thermoregulation hat sich an die 30 Grad noch nicht gewöhnt

Das verstopfte Rohr ist dank der nachbarschaftlichen Hilfe ist wieder frei und alles läuft.👍🏻

Bei uns im Büro war es heute morgen auch sehr warm, nach kurzem Durchlüften läuft jetzt die Klimaanlage.

@Kay: Oh weh, da ging Deine Woche ja "gut" los Auch von mir gute Besserung.

Jetzt schon die Klimaanlage?
Ich habe heute morgen im Büro gelüftet, die Jalousien runter gemacht.
Sonst hätte ich komplette Sonneneinstrahlung. Und es ist sehr angenehm noch. Ohne Klima. Bin froh wenn die nicht an ist.

Danke für die Genesungswünsche...
Durch den tiefen Treppenschritt hat sich das Iliosakralgelenk (was es alles gibt) verschoben. Habe erst einmal eine Spritze und Tabletten gegen die Schmerzen bekommen. Der Orthopäde hat mich dann diese Woche krank geschrieben. Auch ein Rezept für Physiotherapie habe ich gleich mitbekommen... 🥴🥴🥴

Hui Kay,

wie fühlst du dich denn im Moment?
Ich hatte so etwas vo 2,5 Jahren, konnte mich 2 Wochen fast nicht bewegen.
Mit Hilfe von Spritzen und Schmerzmittel habe ich mich ins Fitnessstudio gequält.
Dort habe ich div Übungen gemacht (viel ging ja nicht), und habe dadurch das ISG wieder gelockert.
Mein Trainer hat mit mir Dehnübungen gemacht und irgendwann hat es einen ziemlichen Knacks gemacht.
Und dann war alles wieder ziemlich locker.

Wenn du dahingehend etwas machen möchtest, einiges kann man auch zuhause machen.
Evtl. hilft dir deine Frau bei den Dehnübungen, wir machen das ab und zu zuhause auch wenn mal wieder im Ansatz Probleme bestehen.

Das ISG kann ein richtiges Ar....ch sein

Hi Pippi,

bescheiden wäre geprahlt...
Ich würde gern Sitzhockenkriechenliegen 🥴 wenn es das geben würde... Bewegen ist grad nicht so dolle... momentan Sitzliege ich.
Die Spritze hat es etwas angenehmer gemacht, für den Rest sollen die Tabletten den Schmerz unterdrücken... zum Glück habe ich schon am Donnerstag einen Physio-Termin bekommen. Das ist hier im Ort 5 Minuten Fußweg.
Hast Du da an Dehnübungen etwas? Würde das dann gern anfangen bis zur Physio 😊

Gut das ich so etwas bislang noch nicht hatte ... braucht kein Mensch so etwas 🥴🥴🥴

Gleich kracht es.

Hübsche Gewitterzelle... Daumendrück das es nicht so heftig wird wie in Hannover/Niedersachsen wie es uns Freunde gerade geschrieben haben... Hagelkörner 3-4cm groß 😕

@Kay:
Ich kann es mir denken wie es dir geht. bei mir gab es damals genau eine Position in der ich es abends noch ausgehalten habe.

Zwecks Übungen, du musst schauen was jetzt im Akutzustand überhaupt geht.
die einfachste Übung die eigentlich immer geht:
Rückenlage, Füße aufstellen und beide Knie abwechselnd nach links und rechts. vor allem auch zum Aufwärmen für:
Du musst dich dehnen, dehnen und nochmals dehnen.
Rückenlage, Füße aufstellen und beide Knie abwechselnd nach links und rechts zum Aufwärmen. Danach 

https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/koerper/schmerzen/isg-blockade-loesen

Die zweite Übung ist sehr mit Vorsicht zu genießen.
Wenn du Glück hast rutscht alles recht schnell zurück.
die dritte mein Favorit, da kann dir bestenfalls jemand helfen der das bein runterdrückt - immer beim Ausatmen vorsichtig ein Stück weiter.

Ich bin damals mehrere Tage hintereinander zum Doc und habe mich spritzen lassen.
kann dir auch noch empfehlen, trotz des Wetters jetzt: abends eine Schmerztablette nehmen (z.b. IBU 600 oder 800), dann in die Badewanne und danach schlafen gehen. da entspannt alles etwas, dadurch dass der Körper im Wasser nicht das ganze Gewicht hat. die schmerzen lassen nach und die Schmerzmittel machen müde.

probier aus was dir gut tut.

ich hoffe, das hilft dir vielleicht etwas.

— geändert am 03.06.2019, 15:07:53

@ Pippi,

Danke für die Tipp's und den Link für Dehnübungen 👌🏼😊
Allerdings schaffe ich heute nicht wirklich etwas....
Ich habe IBU-800 retardiert verschrieben bekommen. Eine heiße Dusche geht, die ist ebenerdig, eine Badewanne haben wir nicht mehr ... werde ich heute Abend ausprobieren.
Mal schauen ob ich morgen Auto fahren kann, heute hat meine Frau kurzfristig frei genommen um mich zu fahren. Zur Not geht es mit dem Taxi zum Doc.

Vielen Dank und nen lieben Gruß, Kay 🙋🏽‍♂️

— geändert am 03.06.2019, 15:23:29

Naja, am Anfang hat man eher das Gefühl, dass die Ibu nicht anschlägt ^^
Schade wegen der Badewanne. Das wäre bei mir Pflicht
Also Autofahren ging bei mir. Ich habe die Sitzheizung (geht fast bis zur Mitte vom Rücken) auf volle Pulle, das tat seeehr gut.
Wir haben allerdings Sportsitze. Nur das rauskommen war problematisch.

Beschrei es nicht, Kai!
Hannover ist so weit weg nicht.

Bisher sitze ich vor der Balkontür unter dem etwa 40cm breiten Dachüberhang, noch habe ich trotz heftigem Regen nicht viel abbekommen. Es donnert und blitzt aber gewaltig.

München meldet 29 °C bei sternenklarem Himmel. Dafür ist insbesondere ein Stern verantwortlich zu machen.

Ich bin auf dem Weg zu einer Verkaufsstelle der Eisheiligen.

@Kay: Gute Besserung!

P.S.: Trixis Foto macht den Eindruck, sie brauche für ein Wetterexperiment 1.21 Gigawatt.

— geändert am 03.06.2019, 16:07:11

@Pippi
Ich schaue mal wie es morgen geht...

@ Trixi
Hoffe es kommt nicht so dicke

@Aries
Vielen Dank schaut gut aus ... hier ist alles grau und mega schwül...

— geändert am 03.06.2019, 16:05:07

@Kay: autsch, das hört sich schmerzhaft an. Gute Besserung

@Sandra
Dankeschön ... ja es ist unangenehm ...

Kai, hier ist nochmal alles gut gegangen. Zwischendurch war es ganz schön windig und es hat übelst gegossen, aber den Hagel hat wieder mal die Wolfsburger Ecke abbekommen.

Da war es wohl teilweise wieder heftig, wie ich von Freunden gehört habe.

Ich hoffe für dich, die größten Schmerzen geben sich in den nächsten Tagen, mit dem Mist hatte ich auch schon mal zu tun.

Guddn'Aaaaabend!!!

Trixi, dass freut mich zu hören 😊
Nach Spritze, drei 800er IBU und einer heißen Dusche ist es einigermaßen erträglich. Mal schauen wie es morgen geht. Einen schönen und unwetterfreien Abend 😊🙋🏽‍♂️

— geändert am 03.06.2019, 21:40:59

N'Abend Aries!

Jetzt grummelt es hier. Kommt aus Sandras Richtung.

Ich glaube, eher grummelt es in einem anderen Thread

Ich will nicht 😢

Android Hilfe ist fachlich ok, aber menschlich ein Sumpf (oder eher eine Wüste! Atakama im Internet!)

Noch sind sie ja nicht abgewickelt. Drücken wir die Daumen und vielleicht können wir auch helfen.

Ich würde ja wirklich vom ganzen Herzen gerne.
Aber, ausser zu spenden, kommt mir im Moment keine brauchbare Idee in den Sinn.

Guten Abend und eine gute Nacht allerseits 🌚

Ich habe selbst genug um die Ohren......

Geldspende meinte ich. Aber dazu müsste es eine offizielle Möglichkeit geben. Natürlich konnte man auch Geld in einen Umschlag stecken und hinschicken, aber der könnte unterschlagen werden.

Ja, ich war auch geschockt.

Die Konkurrenz mag ich genauso wenig.
Ich gucke zwar auch mal etwas da nach, aber das war es auch schon.

Da ist mir alles zu geregelt und unpersönlich, da könnte man genauso gut in ein Lexikon schreiben.

Schade, dass wir alle so verstreut wohnen.
Man könnte ein Benefizkonzert veranstalten.
Es gibt einige unter uns, die was dazu beitragen könnten.

@ trixi, vor allem die Mods “da drüben“ fand ich schon immer äußerst unsympathisch.

— geändert am 03.06.2019, 22:48:33

"Fasse dich kurz, nicht vom Thema abweichen, kein smalltalk, und wenn du eine andere Meinung hast als sie, wirst du abgekanzelt wie ein Schulkind..." ja, ich weiß was du meinst.

Ja, genauso ist es.

Kann es sein, dass wir uns dort über den Weg gelaufen sind?
Obwohl, meine Identität dort ist eine komplett andere.

Wo drüben?
Über wen redet ihr?

— geändert am 03.06.2019, 23:23:10

Android Hilfe.

Ich kann das nicht lesen!

Mir fehlt wohl ein Key von Dir

— geändert am 03.06.2019, 23:38:57

Das passiert doch zu 99% nur mit einem anderen Herrn hier im Forum.

Guten Morgen zusammen 🙋🏻‍♀️

Ich stell mal frischen Kaffee hin

Gewittermäßig ist alles an uns vorbei gezogen...

— geändert am 04.06.2019, 04:41:15

Guten Morgen und Danke für den Kaffee ☕🥐 @Sandra

Guten Morgen und einen schönen Tag allerseits

Danke für den Kaffee @Sandra

trixi

Ja, ich war auch geschockt.

Über was? Habe ich da was verpasst?

guten Morgen 😊

@Frauke: ich weiß nicht? APit hat Insolvenz angemeldet...

Ach du Sche...e

Habe privat so viel um die Ohren dass ich gestern nichts mehr mitbekommen habe, aber eben beim durchlesen habe ich es dann auch registriert.

Hoffen wir, dass sich eine Lösung findet.
Ich war als AN auch schon von Insolvenz betroffen. Ohne zu wissen, kommt das nächste Gehalt?
Aber es hat sich alles zum Guten gewendet.
Von daher wünsche ich jetzt vor allem viel Glück an APIT!

Guten Morgen,

ich weiß nicht, ob es an der Meldung lag, aber ich war gestern bis drei Uhr nachts wach
Dementsprechend geht es mir heute

@ Frauke, ich wünsche dir, dass sich dein “um die Ohren“ bald in Luft auflöst

Davon habe ich neulich ein paar Dosen auf Vorrat gekauft.
Vielleicht kann du die eine gebrauchen

Guten Morgen,

Das ist eine sehr schlechte Nachricht, leider betrifft das z.,Z. viele Foren und wenn das Kind in den Brunnen fällt...
Mit Spenden kann man bei dieser Größe kaum helfen.
Bevor der Winter kommt, soll man ein Haus bauen.... Eine neue Wiese, Aries der Baumeister kann dort ein neues Häuschen für CFL bauen, das ist mit Spenden finanziehbar...
Oder, zum Mark Z. gehen und neue Gruppe bilden....
sehr Schade.... Einfach nur Sch....