Bitte dringend um Hilfe beim unrooten

Zuerst einmal ein Hallo an alle hier. Ich bin die Neue hier und schon ein rießen Problem an der Backe
Ich habe mein HTC ONE M7 ja unbedingt rooten müssen um mir die Cyanogenmod 10.1.3 aufs Handy zu spielen, da mir die blaue Anzeige besser gefallen hat. Ich habe mich an folgende Anleitung gehalten:

http://www.android-hilfe.de/anleitun...1-44-1-5x.html

Ich hoffe dass das Einstellen des Links ok war. Nun möchte ich aber gerne wieder alles haben wie gewohnt, sprich die originale Firmware die ich auch nochrmal wieder updaten kann. Mein HTC ONE M7 war mit T-Mobil Branding versehen ( T-MOB 101 ).
Die Anleitung zum rooten war ja quasi Idiotensicher. Nur habe ich leider keine gefunden die mich ebenso gut durch den ganzen Unroot Prozess führt.
Mit den meisten Fachwörtern kann ich nichts anfangen. Nandroid, RUU alles Fremdwörter. Leider habe ich es auch total verschwitzt ein Backup VOR dem rooten zu machen. Bzw habe zwar eines gemacht via Simple ADB Backup. Backupdatei in meinem Ordner lautet:Backup.ab.

So und nun stehe ich da, absolut keine Ahnung und würde gerne alles rückgängig machen. Daher auch die Frage, ob diese Anleitung hier auch für das HTC ONE M7 benutzt werden kann und wo ich alles andere herbekomme, ohne komplett überfordert zu sein. Ich habe keine Ahnung davon ob Nandriod oder RUU zum unrooten und woher ich auch die richtige originale Firmware herbekomme. Vielleicht kann mir hier jemand wirklich Schritt für Schritt erklären was ich als totaler Laie zu tun habe um da heile durchzukommen. Danke im voraus und bitte um etwas Nachsicht. LG

Ich versuche es mit dem Link hier nochmals:

http://www.android-hilfe.de/anleitungen-fuer-htc-one-m7/471984-komplettanleitung-s-off-supercid-twrp-root-custom-rom-hboot-1-44-1-5x.html

und die installiere ich wie? Ist danach alles wieder wie vor dem rooten mit normalen Updates?

@ Android Manno: danke dir ich lese sie mir mal eben durch und werde mich gewiss nochmal melden ;-) das war der größte Sch... den ich als Laie hätte machen können

Das ist das Problem das ich bereits durch das was ich gelesen habe nicht durchblicke. Aber danke dennoch. Vielleicht kann hier ja jemand etwas zu deinem Vorschlag sagen. Wobei ich ohne Anleitung Step by Step wohl total aufgeschmissen bin.

@Android Manno: Ich habe mir deinen Link gerade angesehen. Darauf bin ich bei meiner Suche auch schon gestoßen.Nur scheitert es wie gesagt daran dass ich erstens nicht weiss welche RUU ich benötige bzw soweit ich das verstanden bzw gesehen habe gibt es für T-Mobile noch gar keine RUU. Und auch sonst durch die wahrscheinlich für jeden anderen verständliche Anleitung nicht durchblicke.

Danke dir Aries Stenz. Das hat super geklappt. Und alles ist augenscheinlich wie davor. Das heisst ich habe jetzt wieder eine saubere original Stock mit der ich auch ab sofort weiterhin über T-Mobile Updates empfangen kann? Ich möchte mich an der Stelle nochmals für die Geduld und die Erklärungen bedanken.