Dringen HILFE BITTE !!! Habe mein S plus geflasht und einen fehler gemacht und komme nur noch in den Downloadmodus

Hallo, ich brauch dringent hilfe...ich habe mit cyanogenmod 9 geflasht....nun hatte ich die Dateien vom Handy gelöscht und habe irgentetwas gedrückt im recovery modus (oder wie es heißt) dann hat dieser die Datei nicht gefunden weil sie ja nicht mehr auf dem Handy ist.....wie bekomme ich Android wieder auf mein Handy ??????? Ich kann es nur noch im Downloadmodus starten...also auch keinen Datein auf daas Handy ziehen da es ja nicht von PC erkannt wird (Odin erkennt das Handy) Ich habe nach einer Anletung wieder eine Firmware draufgespielt mit Odin aber nun startet das handy bis zu der Boot animation und diese beginnt dann immer wieder von vorne !!!!

Bitte um genaue anleitung (mit Fremdwörtern kann ich leider nichts anfangen) BITTE !!!!!


ICH HOFFE DAS MIR JEMAND HELFEN KANN BITTTTTTTTEE