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App-Tipp: Water Your Body

Verfasst von: Christiane Scherch — 08.02.2013

Kennt Ihr das auch? Schon wieder Kopfschmerzen und eigentlich gibt es gar keinen richtigen Grund dafür. Oft ist die Lösung ganz einfach: Ausreichend trinken! Und auch dafür gibt es eine Helfer-App.

Water Your Body erinnert Euch in regelmäßigen Abständen an das erfrischende Nass und zeichnet Eure Trinkgewohnheiten auf. Allein das Design der App hat mich überzeugt. Hier könnt Ihr zwischen verschiedenen Gefäßen auswählen, denen sich auch individuelle Mengen zuweisen lassen.

Beim Start gebt Ihr einfach Euer Körpergewicht an. Die App rechnet dann automatisch Euren Wasserbedarf aus. Immer wenn Ihr der Aufforderung des Trinkens direkt nachgekommen seid, könnt Ihr Euer Trinkgefäß der kleinen Tages-Galerie zufügen. Per Diagramm lässt sich so verfolgen, wann Ihr die letzten Tage Eure Mindestmenge erreicht oder sogar übererfüllt habt.

Übrigens, wer ausreichend Wasser trinkt, bekommt auch bessere Haut und wird allgemein fitter. Der Erinnerungssound der App wird Euch sofort zeigen, was Ihr vergessen habt: Lasst Euch überraschen.

Screenshots: Google Play Store

Christiane ist Android-Nutzerin der ersten Stunde und seitdem auch Samsung-Fan. Bevor sie bei AndroidPIT als Online-Redakteurin anfing, hat sie ihren Germanistik-Bachelor abgeschlossen und einige Semester Koreanisch gelernt. In ihrer Freizeit geht sie zum Bogenschießen in die Wildnis von Brandenburg.

50 Kommentare

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  • Jan S. 12.02.2013 Link zum Kommentar

    Ich glaub bei diesem Thema gibt es so viele verschiedene Meinungen und selbst die Wissenschaft hat unterschiedliche. Zudem werden einige Ergebnisse ja auch immer wiede revidiert, z.B. das mit dem Kaffee und dem austrocknen etc. pp.

    Die App ist mit Sicherheit gut, um ans trinken zu erinnern, aber die Bemessung der Menge sehe ich doch als kritisch an, schließlich muss man, wenn man z.B. Sport getrieben hat oder im Sommer wenn man schwitzt deutlich mehr trinken als an normalen Tagen... zudem schwitzt jeder unterschiedlich schnell und stark...

  • olli 10.02.2013 Link zum Kommentar

    hydrozephalus.

  • PeterShow 10.02.2013 Link zum Kommentar

    @olli
    scheint bei dir und vielen anderen Kommentatoren der Fall zu sein. H2O-KOPF

  • olli 10.02.2013 Link zum Kommentar

    ganz genau!
    und zu viel wasser im kopf ist auch schädlich!

  • J. David S. 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Nur als kleiner Hinweis für die Leute welche die App sinnlos finden weil wir ja Durst verspüren und das ja genügen solle um ans Trinken erinnert zu werden
    ..
    Wenn man Durst verspürt, ist es schon zu spät..

    Durst ist das letzte Warnsignal des Körpers bevor eine spürbare Dehydration eintritt und wenig später die volle Funktionstüchtigkeit aller Organe (inklusive der Haut.. bei der es sich in der Regel auch als erstes bemerkbar macht) nicht mehr gewährleistet ist.
    Eine App die einen also ans Trinken erinnert BEVOR man Durst hat, ist eine klasse Sache.
    Und da man unter Stress oder im üblichen "Eifer des Gefechts" schnell mal vergisst etwas zu trinken, und erst durch den Durst daran erinnert wird, dass Wasser unser absolutes First-Need ist.. macht die App umso sinnvoller.
    Ohne Nahrung können wir recht lange überleben, aber Wassermangel führt schnell zum Totalausfall..

    Man sollte im Idealfall also nie Durst verspüren, was sich nur erreichen lässt, wenn man den Bedarf gedeckt hält.

    Und Kopfschmerzen stehen in vielen Fällen eben doch in Zusammenhang mit einer zu geringen Wasseraufnahme.. dafür sollte man sich mal informieren, welchen Sinn das Wasser in unserem Körper hat, welche Zwecke es erfüllt.
    Als Trägerstoff für den Abtransport von Überschüssen und Giftstoffen (Urin) erfüllt Wasser nur eine von vielen Aufgaben.

  • Anna W. 09.02.2013 Link zum Kommentar

    wieso wirfts mich nach dem klick auf den link der app ganz raus? Ist mir schon einigemale passiert. Echt blöd, muß mir jedesmal den Namen merken und eigens suchen.

  • n0j0e 09.02.2013 Link zum Kommentar

    @Sascha M:
    Alter du darfst nicht von dir ausgehen!
    Welche Kurzsichtigkeit die gerade mal bis zum Smartphone Display und zu Mutti reicht! Wie viele hier schon schrieben geht trinken manchmal unter Stress etwas unter oder wie meine 12 jährige Nichte die gerade ein Nervenleiden hat wegen zu wenig trinken bloß weil sie es nicht besser wusste regelmäßig zu trinken. Eltern sind nicht immer perfekt.

  • ilias 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Ist euch eigentlich bekannt, dass viele ältere Menschen dehydrieren? Diese App wäre sinnvoll für Menschen jenseits der 40. ;-)

  • mapatace 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Kann mir gut vorstellen das für Kinder und ältere Menschen die App gut zu gebrauchen ist. Meine Tochter trinkt auch immer zu wenig.

  • Christiane Scherch 09.02.2013 Link zum Kommentar

    @Jonas W.: Danke für den Tipp, App-Vergleiche kommen bestimmt auch noch auf den Plan

    @Ecky: Die App startet automatisch, wenn du sie installiert und konfiguriert hast. (Man kann sie aber auch ausschalten.) Wenn die App berechnet hat, wieviel du in welchen Anständen trinken solltest, hörst du immer einen "Einschenk-Sound" und in der Statusleiste blinkt das Trink-Symbol auf. Hast du getrunken, kannst du dann über die Statusleiste direkt in die App wechseln und deinen Haken setzen. Also du musst sie auf keinen Fall selbst starten, um dich ans Trinken zu erinnern. Wäre ja auch Schwachsinn ;-)

  • Jochen T. 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Gut für Leute mit gestörtem vegetativen Nerven System! Die müssen tatsächlich Buch führen was sie trinken, da sie mit unter keinen Durst mehr verspüren.

    Ebenso Menschen, die demente Angehörige pflegen. Die verstören ebenfalls keinen Durst.

  • PeterShow 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Gibt es eine app die den Kindergarten aus den Kommentaren raus hält?

  • 0815 09.02.2013 Link zum Kommentar

    gibt es denn noch ne app die mich erinnert wann ich zur Toilette muss?

  • Matthias Berlin 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Ich weiss nicht wann ich das letzte mal auf dem Topf war. Gibt es keine App die mich an so was erinnern könnte?

  • Emir F. 09.02.2013 Link zum Kommentar

    @Arian Rönick: +1

    Einige Leute hier sind wirklich der Hammer. Da gibt es hier vernünftige Kommentare die erklären, warum die App sehr wichtig für einige ist und trotzdem verstehen sie es nicht. Wenn man sich zu sehr auf die Arbeit konzentriert, dann vergisst man einfach das man Durst hat. Daher werde ich die App auf jeden Fall testen. Danke für den Tipp Androidpit!

  • Flo Mi 09.02.2013 Link zum Kommentar

    aah, da freuen sich volvic und co :)

    wenn man trinkt, wenn man Durst hat ist alles top!
    klar, wenn man das zu lange ignoriert kann es zu Kopfschmerzen, Leistungsverlust etc kommen, aber wer nicht merkt, wann er was trinken sollte..
    und wenn man nicht immer was zu trinken dabei hat hilft die APP auch nix..

    von einem mündigen Menschen sollte man erwarten können, dass er das alleine schafft..

    ansonsten ist die APP bestimmt hilfreich - keine frage

  • Robert Hesele 09.02.2013 Link zum Kommentar

    hello android PIT Community! ich geh jetzt mal auf einen Café + 1 Glas Wasser! die app denke ich, brauche ich nicht. Schönes Wochenende!

  • Ecky Ben 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Hallo leute habe mir heute zum ersten mal die zeit genommen alle kommentare zum thema trinken zu lesen ich trinke auch zu wening an manchen tagen wenn ich ans trinken denke habe ich nichts und wenn ich etwas zu trinken habe denke ich nicht ans trinken ob die app mir helfen würde müsste ich testen denke aber eher nicht started die app automatisch und gibt es einen ton als hinweis? oder muss die app erst von mir gestartet werden? kann das jemand sagen vielen dank und viel spaß beim testen! ps: nicht über mein deutsch wundern teste die spracheingabe am s2;

  • 5
    Michael Beissel 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Vielen Dank für den Tipp. Schaue mir die app sofort mal an.

    Lasst auch nicht entmutigen. Nicht die Qualität von androidpit lässt zu wünschen übrig sondern die so mancher Mitglieder.

    Aber man kann sich sein Publikum leider nicht aus suchen.

  • Gaby S. 09.02.2013 Link zum Kommentar

    Tolle App. Ich trinke auch viel zu wenig. Besonders wenn man raucht, sollte man viel trinken (hat mir der Arzt gesagt).

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