Samsung Galaxy R - Galaxy R - Seit Update auf Android 4.0.4 irrsinniger Akku-Verbrauch!?

Hallo zusammen!

Ich bin neu hier in diesem Forum, habe auch noch keinen Thread gefunden, der dasselbe Problem behandelt, vielleicht kann mir jemand von Euch einen Rat geben:
Ich habe das Samsung Galaxy R (I9103) schon seit einem Jahr, es lief also vorher auch schon mit Gingerbread Android. Damals reichte es absolut aus, den Akku jeden dritten Tag mal aufzuladen. Als dann der ICS Android für das Galaxy R via Kies Air in Österreich kam, habe ich ein Update gemacht (Android 4.0.4), habe nun kaum mehr Apps rennen als davor. Die ersten Tage/Wochen hielt der Akku noch etwa so zwei Tage, aber seit ein paar Wochen hält er kaum mehr als 8 Stunden(!!!), obwohl ich tagsüber im Büro vielleicht 4-5 @s (IMAP) empfange und beantworte, kaum telefoniere und so gut wie gar keine sms verschicke oder dergleichen...
Hat jemand von Euch schon diesbezügliche Erfahrungen mit dem Android 4.0.4 gemacht und noch viel wichtiger: Habt Ihr Tipps, wie ich dieses Problem vielleicht lösen kann oder was da sein kann? Bitte um Eure Hilfe!!
Zusatzfrage: Im Zuge des "Abspeckens" (sprich alle möglichen Apps, die vielleicht im Hintergrund rennen und dadurch so viel Saft kosten könnten) wollte ich auch Google+ wieder deinstallieren, ließ mich allerdings durch die Warn-Frage: "Möchten Sie wirklich alle Updates dieser Android System-App deinstallieren?" abschrecken... Ist Google+ wirklich unbedingt notwendig, um das Betriebssystem nicht zu beeinträchtigen??? Weil hier von "System-App" gesprochen wird??? Habe ansonsten kaum "Hintergrund-Apps" laufen, zumindest von denen ich wüsste - mal abgesehen von Facebook und WhatsApp, Tweet-Deck (Twitter) und GMail sowie eine IMAP-@-Push-Benachrichtigung. Aber diese 5 hatte ich unter Gingerbread auch schon...
Ich danke Euch im Voraus für Eure Tipps und Hilfe!

Ludwig (Vic)

— geändert am 04.04.2019, 22:56:32 durch Moderator